{"id":308,"date":"2023-04-28T13:46:55","date_gmt":"2023-04-28T11:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/?page_id=308"},"modified":"2023-12-31T13:38:06","modified_gmt":"2023-12-31T12:38:06","slug":"fantasiereisen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/fantasiereisen\/","title":{"rendered":"Fantasiereisen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zeit f\u00fcr dich!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Leider h\u00e4lt sich die Auffassung, dass Fantasiereisen nur f\u00fcr Kinder erdacht w\u00e4ren, sehr hartn\u00e4ckig. Doch ganz im Gegenteil: Sie sind f\u00fcr jedes Alter und f\u00fcr jeden Gem\u00fctszustand f\u00f6rderlich, um Entspannung und Wohlbefinden zu kreieren. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei einer Fantasiereise wird eine Gesichte erz\u00e4hlt, die der Zuh\u00f6rer ganz auf seine eigene Weise verarbeiten kann. Im Liegen oder im Sitzen, je nach Situation und Umfeld, konzentriert sich der Zuh\u00f6rer mit geschlossenen Augen auf das Gesagte, um Ruhe und Geborgenheit einkehren zu lassen. Anders als bei einer Meditation wird der Entspannungsprozesse durch diese Geschichte begleitet. <\/p>\n\n\n\n<p>Erfahrungsgem\u00e4\u00df bedarf es etwas \u00dcbung und manchmal sogar etwas Geduld, sodass sich vor allem Erwachsene auf einen sinnlichen, neuen und sehr kreativen Weg des Entspannungszustandes einlassen. Es wird ein positives Verh\u00e4ltnis zu sich selbst, der Umgebung, vielleicht sogar der Vergangenheit und dem Hier und Jetzt aufgebaut. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Fantasie wird angeregt, Erinnerungen geweckt und Zukunftsideen angesto\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"818\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-818x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-321\" srcset=\"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-818x1024.jpeg 818w, https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-240x300.jpeg 240w, https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-768x961.jpeg 768w, https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-1228x1536.jpeg 1228w, https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-1637x2048.jpeg 1637w, https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gebetshaltung-scaled.jpeg 2046w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zeit f\u00fcr dich! Leider h\u00e4lt sich die Auffassung, dass Fantasiereisen nur f\u00fcr Kinder erdacht w\u00e4ren, sehr hartn\u00e4ckig. Doch ganz im Gegenteil: Sie sind f\u00fcr jedes Alter und f\u00fcr jeden Gem\u00fctszustand f\u00f6rderlich, um Entspannung und Wohlbefinden zu kreieren. Bei einer Fantasiereise wird eine Gesichte erz\u00e4hlt, die der Zuh\u00f6rer ganz auf seine eigene Weise verarbeiten kann. Im &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/fantasiereisen\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eFantasiereisen\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"saved_in_kubio":false,"footnotes":""},"class_list":["post-308","page","type-page","status-publish","hentry"],"kubio_ai_page_context":{"short_desc":"","purpose":"general"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=308"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436,"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/308\/revisions\/436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jennyoga.de\/jennyoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}