Tauche ein in die Welt des Aqua Yoga – eine ganz besondere Yogaerfahrung im Element Wasser!
Seit Juni 2025 bin ich Aqua Yoga Lehrerin und finde diese Kombination einfach grandios.
Hier vereinen sich klassische Hatha Yoga Asanas, sanfte Atemtechniken (Pranayama) und die heilsame Kraft des Wassers zu einem ganzheitlichen Wohlfühlkonzept.
Die sanften, aber auch kraftvollen Übungen entlasten deine Gelenke, fördern deine Beweglichkeit und sorgen für eine tiefe Entspannung. Das (warme) Wasser wirkt dabei nicht nur unterstützend und beruhigend, sondern regt auch deinen Kreislauf an und stärkt deine innere Balance.
Aqua Yoga ist ideal für dich, wenn du Yoga neu entdecken, sanft in Bewegung bleiben oder einfach achtsam mit deinem Körper umgehen möchtest – gelenkschonend, regenerierend und inspirierend.